20대 후반부터 배가 나오는 이유.jpg
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boyo
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작성일 22-03-29
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10년 주기로 기초대사량이 3~5%씩 감소 20대 후반부터 본격화 되어 30대부터 소위 나잇살이라는게 찌기 시작함 거기다 사회 진출, 활동이 본격화되는 시기로 일에 한창 치이는 시기다보니 자연스레 운동부족문제까지 겹쳐져 비만율이 급격히 치솟게됨
심지어 코시국이후에도 30대 남성을 중심으로 비만율이 급증하게 되는데 2022년 통계청 피셜에 따르면 가뜩이나 나잇살이 찌는 시기에 재택근무 (배달음식, 활동량 부족) 운동시설의 영업 제한 등이 더해져 이런 현상이 가속화됐다고함
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