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사이타마 운동법을 2년간 한 디씨인

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작성자 난몰라유 전체게시물 댓글 0건 조회 650회 작성일 21-09-18

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사이타마 운동법

팔굽혀펴기 (푸시업) 100개

스쿼트 100개

윗몸일으키기 100개

런닝 10km.

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